RADARBANDUNG.ID, KOTA BANDUNG – Puasa Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi memiliki makna yang lebih mendalam dalam kehidupan spiritual dan sosial. Menurut seorang pemerhati keislaman, Sunu Matta, puasa sejatinya adalah sarana untuk memperkuat hubungan manusia dengan Allah serta meningkatkan kesadaran sosial.
“Maknanya puasa Ramadan adalah memperkuat hati, mempertebal iman, dan menambah semangat untuk beramal kebaikan. Pada akhirnya, Allah mencintai hamba-Nya karena iman dan amal yang dilakukan, dan goal-nya adalah Allah menggolongkan kita menjadi orang-orang yang bertakwa,” ujar Sunu Matta, Kota Bandung, Jumat (7/2/2025).
Sunu menambahkan puasa yang dijalankan dengan benar, baik dari aspek lahir maupun batin, akan membawa dampak positif bagi pola pikir seseorang.
“Jika seseorang berpuasa dengan baik, pikirannya akan selalu mengarah pada kemaslahatan hidup di dunia dan akhirat. Dalam kehidupan sosial, orang yang berpuasa juga akan lebih bersabar dalam berinteraksi serta memiliki kepedulian yang lebih besar terhadap sesama,” jelasnya.
Sunu Matta juga menegaskan perintah puasa telah disebutkan dalam Al-Qur’an serta dijelaskan dalam hadis dan kitab-kitab ulama. Selain keutamaannya dalam agama, puasa juga memiliki manfaat kesehatan yang telah diakui dalam dunia kedokteran.
Baca juga: Lonjakan PKL Kota Bandung Saat Ramadan
“Dalam ilmu medis, kita sering mendengar tentang manfaat diet bagi kesehatan, seperti intermittent fasting. Apalagi, puasa yang disyariatkan dalam Islam tidak hanya memberi manfaat fisik, tetapi juga mendatangkan pahala dari Allah,” ungkapnya.
Lebih lanjut Sunu menjelaskan tujuan utama puasa membentuk pribadi yang bertakwa, yaitu mereka yang menaati perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya.
“Puasa mengajarkan kita untuk peduli terhadap orang-orang yang kelaparan. Kita merasakan sendiri bagaimana rasanya lapar agar bisa lebih memahami kondisi mereka yang kekurangan. Inilah salah satu esensi penting dari ibadah puasa yang harus kita tanamkan dalam kehidupan sehari-hari, bahkan di luar bulan Ramadan,” ungkapnya.
Menurut Sunu menahan hawa nafsu merupakan tantangan terbesar dalam hidup. Sunu mengutip sabda Nabi Muhammad SAW yang menyatakan jihad terbesar adalah melawan hawa nafsu.
“Puasa adalah salah satu cara untuk mengendalikan hawa nafsu agar tidak menjadi liar. Dari situlah lahir kesabaran dalam diri seseorang,” ujarnya.
Baca juga: Meraih Keberkahan Ramadan dengan Ketakwaan dan Tawakal
Tak hanya itu Sunu menyoroti pentingnya zakat dan sedekah dalam menyempurnakan ibadah Ramadan.
“Pada dasarnya, zakat berfungsi untuk membersihkan harta dan jiwa seseorang. Jika orang-orang kaya benar menunaikan zakatnya dengan benar dan disalurkan kepada delapan asnaf yang berhak, maka keseimbangan ekonomi pasti akan tercapai,” tegasnya.
Sunu juga mengutip sebuah hadis Nabi Muhammad SAW yang menyatakan keimanan seseorang belum sempurna jika ia belum mencintai saudaranya sebagaimana ia mencintai dirinya sendiri.
“Baik zakat maupun sedekah melatih kita untuk peduli terhadap sesama. Inilah yang akan membentuk masyarakat yang lebih harmonis dan penuh kasih sayang,” pungkasnya.(dsn)
Kumpulan Artikel Tips & trik gaya hidup
Tips & trik Lifehack
tips
tips agar cepat hamil
tips diet
tips diet sehat
tips menurunkan berat badan
tips cepat hamil
tips menambah berat badan
tips agar bayi cepat gemuk dalam 1 minggu
tips agar cepat melahirkan di usia kandungan 38 minggu
tips menulis kreatif
tips menabung
tips gemukin badan
tips agar melahirkan normal lancar dan tidak sakit
tips mengecilkan perut
tips sukses pubertas
tips diet cepat
tips menurunkan tekanan darah tinggi
poster tips sukses pubertas
tips diet pemula
tips hidup sehat
tips move on
tips agar cepat tidur
tips awet muda
tips menaikkan berat badan
tips belajar efektif
tips and tricks
tips mengatasi badan lemas
tips menabung harian
tips interview kerja
prediksi tips parlay 100 win
tips tinggi
tips tidur cepat
tips agar cepat haid
tips agar cepat kontraksi asli
tips kesehatan
tips menabung 1 juta per bulan
tips menghilangkan jerawat
tips belajar bahasa inggris
tips ibu hamil 9 bulan agar persalinan lancar
tips gamis untuk orang gemuk
tips agar miss v tidak kering saat berhubungan
tips kepala sering pusing
tips gemuk
tips cepat hamil setelah haid selesai
tips kurus
tips untuk memanjakan diri
tips tinggi badan
tunjukkan tips tidur
tips cepat tidur
tips agar tidak mabuk perjalanan