cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah – Hack.ac.id

cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah

a. kaki diluruskan b. kaki dilipat ke depan c. kaki diacungkan ke depan

d. kaki dibengkokkan

Jawaban :

pembahasan: cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah KAKI DILURUSKAN. Begitu pula dengan tangan.

Pada saat mendarat, kaki dan tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dicondongkan ke depan melewati titik berat badan untuk menghindari pendaratan pada pantat. Kaki tidak kaku dan tegang, melainkan lemas-lentur dengan sendi lutut harus siap menekuk pada waktu yang tepat untuk menghindari terjadi keseleo di sendi lutut dan pergelangan kaki.

Jadi, cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah kaki diluruskan (A)

You May Also Like

About the Author: Hack Adm