Bahaya jika dibiarkan begitu saja – ketahui penyebab gagal fokus dan cara mengatasinya – Hack.AC.ID

Ternyata banyak pekerja di berbagai negara sering merasa tidak tenang di tempat kerja atau “tidak tenang” di tempat kerja. Faktanya, sebuah penelitian menemukan bahwa sebanyak 73% pemimpin bisnis di berbagai negara merasa terganggu saat bekerja, kehilangan fokus dengan berbagai pemikiran yang tidak jelas di otak mereka.

Masalah yang sering terjadi adalah kurangnya fokus dalam bekerja, hal tersebut tidak boleh dibiarkan karena pengaruhnya bisa sangat berbahaya bagi karyawan yang bersangkutan maupun bagi perusahaan. Oleh karena itu, diperlukan pemahaman dan kerjasama yang baik antara karyawan dengan perusahaan, misalnya dengan memahami penyebab karyawan sulit fokus bekerja dan cara mengatasinya.

Penyebab fokus tidak bekerja dan cara mengatasinya

Berikut beberapa hal yang biasanya membuat karyawan sulit atau tidak bisa fokus bekerja, dan cara mengatasinya:

• Melakukan pekerjaan yang kurang menarik

Hasil penelitian yang dimuat di situs Forbes tersebut menjelaskan bahwa seringkali seseorang sulit berkonsentrasi dalam bekerja, bahkan hal tersebut bisa jadi akibat dari kurangnya minat terhadap pekerjaan yang dilakukannya.

Solusi: Temukan pekerjaan yang sesuai dengan keahlian dan minat Anda. sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan Saat melamar pekerjaan, Anda harus terlebih dahulu menanyakan tentang profil perusahaan, jumlah gaji umum untuk posisi yang Anda lamar, dan lingkungan atau budaya kerja perusahaan. Saat ini, tidak sulit untuk mendapatkan informasi ini apa adanya halaman webmedia sosial dan lain-lain platform yang menyesuaikan dengan penilaian publik terhadap perusahaan.

Stres yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama dapat membuat otak sulit untuk fokus atau berkonsentrasi. Di tempat kerja, akan sangat mungkin menghadapi berbagai situasi dan kondisi, yang bisa membuat stres.

Solusi: Kelola stres dengan memilah mana yang benar-benar perlu diperhatikan dan mana yang harus ditunda terlebih dahulu. Selain itu, di waktu luang Anda, lakukan hal-hal menyenangkan seperti hobi atau olahraga, karena olahraga dapat membantu melepaskan endorfin yang dapat meredakan stres. Namun, jika situasi stres cukup parah, bantuan kerabat atau psikiater juga bisa dipertimbangkan.

• Terlalu lelah dan kurang istirahat

Sebaiknya hindari terlalu bersemangat bekerja hingga lupa istirahat, karena hal ini justru akan berpengaruh pada kelelahan fisik yang biasa kita sebut terbakar. Tugas pekerjaan yang terlalu banyak, sering lembur dan melewatkan waktu istirahat hanya akan membuat tubuh kehabisan energi atau tenaga, sehingga sulit berkonsentrasi dalam bekerja. Jika tubuh dan pikiran dipaksa bekerja dalam keadaan ini, jelas akan membahayakan kesehatan dan mempengaruhi hasil kerja yang tidak maksimal.

Cara Mengatasinya: Work smart, yaitu menggunakan waktu kerja seefisien dan seefektif mungkin untuk menyelesaikan pekerjaan dengan cepat, tanpa lembur. Manfaatkan menunya Melakukan Fingerspot.iO, yang dapat Anda akses secara virtual melalui aplikasi FiO smartphone. Saya Melakukan Aplikasi FiO dapat membantu dalam pelaksanaan setiap tugas pekerjaan secara efisien dan sukses tanpa khawatir karyawan akan sulit untuk fokus bekerja karena resiko. terbakar.

Penggunaannya sangat mudah, yaitu:

1. Atasan buka aplikasi FiO lalu pilih ikon “Periksa”.
2. Ikon “Centang” di aplikasi FiO menunjukkan aktivitas Melakukan untuk diselesaikan oleh atasan. Tampilan aktivitas Melakukan berupa nama pegawai yang mengajukan lamaran, tanggal pengajuan dan jenis lamaran yang dikukuhkan oleh atasan.
3. Supervisor memilih pengajuan mana yang akan disetujui.
4. Uraian tentang izin atau persetujuan yang diberikan oleh karyawan, beserta foto depan dan belakang, kemudian ditampilkan pada saat karyawan mengajukan permohonan.
5. Pada kolom Keputusan, supervisor dapat menyetujui atau menolak dengan menggeser panah yang tersedia.

Jenis pekerjaan tertentu, terutama yang membutuhkan konsentrasi tinggi, seperti yang berkaitan dengan analisis, pengambilan keputusan, dll, pasti membutuhkan lingkungan kerja yang menyenangkan dan gangguan yang minimal. Jika lingkungan kerja tidak kondusif, misalnya area kerja yang tidak sepi dan banyak aktivitas, atau rekan kerja yang suka membicarakan hal-hal di luar pekerjaan di sela-sela pekerjaan atau bermain musik saat bekerja, deal dengan itu segera.

Perbaikan: Anda dapat meminta perubahan ruang kerja dengan klarifikasi dari HRD, serta dengan pemahaman rekan kerja bahwa obrolan di luar jam kerja dapat dilakukan saat jam istirahat atau saat Anda pulang kerja.

Kini semakin banyak perusahaan, terutama yang baru merintis, yang menerapkannya budaya keramaian dan hiruk pikuk yang mengharuskan karyawan melakukan banyak tugas dengan harapan mencapai tujuan bisnis dalam waktu singkat. Namun, hal ini akan membuat karyawan tidak bisa fokus bekerja tanpa disadari. Padahal, multitasking tidak bisa menjamin produktivitas karyawan dan perusahaan. Multitasking hanya akan meningkatkan kuantitas, bukan kualitas pekerjaan.

Solusi: Hindari multitasking sebanyak mungkin. Akan jauh lebih baik untuk memantau produktivitas atau kinerja karyawan yang diukur secara objektif. Seperti menggunakan fungsi Memantau kinerja Fingerspot.iO hanya membutuhkan langkah sederhana dan praktis, yaitu:

1. Karyawan menerima pemberitahuan dengan informasi tentang persyaratan pelaporan, tugas mana yang dilakukan pada hari dan jam tertentu yang telah ditetapkan.
2. Setelah itu, karyawan dapat langsung memulai Pemindaian GPS jenis Memantau kinerja pada aplikasi FiO dengan cara: memfoto diri sendiri atau selfie serta memotret pekerjaan yang dilakukan; lampirkan file pelengkap tugas pekerjaan yang sudah selesai, misalnya dalam format gambar, dokumen PDF, Word, Excel, dll; Kemudian isi catatan dengan informasi yang diperlukan.
3. Kemudian atasan akan langsung mendapatkan laporan pekerjaan karyawan tersebut di handphonenya dan dapat mengkonfirmasinya dengan cara voting. suka atau tidak menyetujui laporan kerja yang disampaikan oleh pekerja melalui seleksi tidak menyukainya.
4. Ada beberapa informasi dalam laporan itu Memantau kinerja karyawan yaitu: jumlah aplikasi yang dibuat, waktu respon rata-rata, no suka atau tidak suka serta laporan yang tidak diperiksa oleh atasan.

Jadi, fitur-fiturnya
Memantau kinerja Bintik di jari. OKE dapat memberikan manfaat bagi:

Karyawan

Untuk memudahkan karyawan dalam melaporkan pekerjaannya, dapat dengan cepat menentukan apakah tugas yang dilakukannya sudah sesuai, dapat segera melakukan perbaikan jika ternyata terdapat kesalahan dalam tugas pekerjaan yang dilakukan. , dapatkan tanggapan cepat dari atasan Anda dan nilai diri Anda secara objektif apakah waktu kerja digunakan secara optimal. Selain itu, karyawan dapat memiliki hingga 5 atasan.

Unggul

Atasan bisa mendapatkan laporan pekerjaan gratis dari karyawan secara real time atau di sana-sini, memberikan penilaian yang objektif terhadap hasil kerja karyawan, menentukan apakah semua laporan kerja karyawan telah diverifikasi untuk menghindari resiko lupa mengecek laporan kerja karyawan yang seringkali menghambat proses penyelesaian pekerjaan.

pemilik

pemilik atau pemilik usaha dapat memantau kinerja seluruh karyawannya sehingga dapat dijadikan dasar untuk menentukan langkah perusahaan mengenai kondisi internal yaitu kinerja atau produktivitas karyawan yang mempengaruhi produktivitas perusahaan secara keseluruhan.

Terhubung