bagaimana cara melakukan kombinasi passing atas dan passing bawah
Jawaban :
Dalam permainan bola voli, setiap tim hanya diberikan kesempatan sebanyak 3 kali untuk menyentuh bola. Maka dari itu, pemain harus pandai melakukan kombinasi gerakan. Biasanya pemain melakukan kombinasi gerakan passing bawah, passing atas, dan smash.
Pembahasan
Dalam permainan bola voli, teknik passing terdiri dari dua macam, yakni passing atas dan passing bawah. Passing atas adalah gerakan memberikan bola dengan mendorong bola menggunakan kedua jari-jari tangan ketika bola berada di atas kepala. Sedangkan passing bawah adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim dengan mengayunkan bola dari bawah ke depan atas. Berikut adalah cara berlatih kombinasi gerakan passing atas dan passing bawah, yakni.
- Awalan dilakukan dengan berdiri berhadapan antara kedua pemain.
- Kemudian mulai lempar bola ke teman yang ada di depannya.
- Kemudian pemain melakukan passing bawah dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas. Pastikan ayunan tangan sedikit lebih kencang agar bola melambun tinggi.
- Kemudian teman satunya menerima bola dengan gerakan mendorong bola dari atas kepala menggunakan kedua tangan.
- Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang.
