Awalan lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan …
A. kecepatan B. ketahanan C. ketinggian D. kelenturan
E. kelentukan
Jawaban
Jawaban yang bernar adalah A.
Lompat jauh merupakan salah olahraga yang menjadi nomor dalam kategori olahraga atletik. Lompat jauh memiliki perpaduan antara kecepatan, kekuatan, daya tahan dan ketepatan. Pada olahraga lombat jauh, terdapat beberapa teknik yang perlu dikuasai di antaranya teknik awalan, tolakan, sikap melayang dan gerakan mendarat. Teknik awalan yang berguna untuk mendapatkan kecepatan sebelum melakukan tolakan.
