23 Juni 2026Resep TokoWahab
Protein menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap harinya karena memang punya fungsi penting. Mulai dari menjaga imunitas tubuh, membentuk massa otot, mengendalikan nafsu makan, hingga memperbaiki jaringan tubuh. Ada banyak cara untuk memperoleh protein setiap harinya, salah satunya bisa dari minuman juga lho. Ada minuman kaya protein yang juga menjadi favorit banyak orang yaitu susu kedelai. Susu ini juga bisa dijadikan sebagai pengganti susu sapi dan bisa dibikin sendiri di rumah sehingga bisa higienis dengan pemakaian gula yang bisa diatur sendiri.
| Baca Juga: Resep Sari Kacang Hijau Murni dan Sehat Kaya Protein Serta Serat
Bagi yang ingin bikin sendiri di rumah tentunya wajib tahu beberapa tips biar hasilnya tidak langu. Tips yang pertama harus bisa memastikan biji kacang kedelai berkualitas baik ditandai dengan bentuk seragam dan berwarna krem atau kuning. Setelah memastikan kualitasnya bagus, kemudian rendam dulu kacang kedelai pakai air bersih. Selanjutnya blender dan saring susu kedelai serta rebus sampai matang. Beberapa tips tersebut dipastikan menghasilkan susu kedelai yang anti langu. Untuk lebih jelasnya dapat mengikuti resep susu kedelai anti langu kaya protein di bawah ini.
| Baca Juga: Resep Nangka Goreng Bertabur Keju Parut dan Susu Kental Manis Wajib Coba
Instruksi
- Pertama cuci biji kedelai hingga benar-benar bersih kemudian rendam pakai air dengan waktu 8 jam. Setelah itu, cuci kembali dan buang kulitnya.
- Blender biji kedelai dengan 5 liter air matang sampai halus dan saring pakai kain katun yang tipis dan bersih.
- Setelah itu, rebus susu kedelai pakai api sedang dengan menambahkan gula, daun pandan, beserta garam. Aduk terus-menurus sampai mendidih.
- Saring kembali susu kedelai yang sudah direbus pakai kain katun yang bersih.
- Susu kedelai anti langu kaya protein siap diminum kapan saja.
Kumpulan Resep Makanan Terlengkap
Resep Masakan
masak apa hari ini
masak apa hari ini yang sederhana dan murah
masak apa hari ini yang simple
masak apa ya hari ini
masak sayur apa hari ini yang sederhana dan murah
masak sayur apa hari ini
masak apa hari ini bingung
masak apa hari ini royco
hari ini masak apa
masak apa hari ini dapur umami
masak apa kita hari ini
masak apa hari ini sederhana
masak apa ya hari ini yg murah meriah
masak apa hari ini untuk buka puasa
masak apa hari ini yang enak
mau masak apa hari ini
hari ini masak apa ya
masak apa hari ini?
masak apa untuk buka puasa hari ini
enaknya masak apa hari ini
google masak apa hari ini
masak apa hari ini untuk anak
ok google masak apa hari ini
menu masak apa hari ini
masak apa ya hari ini bingung
masak apa hari ini yang sederhana dan murah dan enak
enaknya masak apa ya hari ini
masak apa hari ini buat buka puasa
masak apa hari ini ya
masak apa hari ini yang berkuah
bingung masak apa hari ini
masak apa hari ini untuk anak dan suami
hari ini masak apa ya untuk buka puasa
bingung mau masak apa hari ini
masak apa hari ini google
masak lauk apa hari ini
hari ini enaknya masak apa ya
masak apa hari ini untuk berbuka puasa
masak ayam apa hari ini
sederhana masak apa hari ini
hari ini enaknya masak apa google
masak apa buka puasa hari ini
hari ini enaknya masak apa
masak apa hari ini sayur
google hari ini masak apa
hari ini masak sayur apa ya
masak apa hari ini facebook
resep masak apa hari ini
royco masak apa hari ini facebook
masak apa hari ini ala royco
