Hipoproteinemia adalah: Penyebab, Cara Mengatasi, Pencegahan

Untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas tentang hipoproteinemia yang dalam hal ini meliputi pengertian, penyebab, manfaat dan akibatnya, simak ulasan dibawah ini untuk lebih jelasnya.

Definisi hipoproteinemia

Hipoproteinemia adalah tempat cairan akan berpindah dari kompartemen intravaskular ke ruang interstisial yang kemudian menyebabkan asites.

Kekurangan energi protein merupakan salah satu masalah gizi yang penting di Indonesia. Kekurangan energi protein disebabkan oleh kekurangan unsur hara makro (makronutrien).

Baca juga: Penjelasan proses metabolisme protein dalam tubuh

Meskipun saat ini terjadi pergeseran masalah gizi dari defisiensi makronutrien ke mikronutrien, prevalensi defisiensi energi protein di beberapa daerah di Indonesia masih tinggi (>30%), sehingga memerlukan penanganan intensif dalam upaya menurunkan prevalensi defisiensi protein-energi. energi mengurangi defisit energi.

Pada umumnya kebutuhan protein pada lansia adalah 1 gram per kg berat badan per hari, pada lansia terjadi penurunan massa otot. Namun sepertinya kebutuhan tubuh akan protein tidak berkurang bahkan seharusnya lebih tinggi dari orang dewasa, karena pada usia lanjut efisiensi penggunaan senyawa nitrogen “protein” oleh tubuh sudah menurun “disebabkan pencernaan dan penyerapan yang kurang efisien. “.

Beberapa penelitian merekomendasikan agar lansia meningkatkan konsumsi proteinnya sebesar 12-14% dari porsi orang dewasa. Sumber protein yang baik termasuk makanan hewani dan kacang-kacangan.

Penyebab hipoproteinemia

1. Nutritional hypoproteinemia terjadi akibat terbatasnya asupan protein dalam makanan. Contoh hipoproteinemia gizi adalah Kwashiorkor, sejenis malnutrisi energi protein yang menyerang anak kecil.
2. Malabsorpsi
3. Penyakit hati juga dapat menyebabkan hipoproteinemia dengan mengurangi sintesis protein plasma seperti albumin.
4. Penyakit ginjal seperti sindrom nefrotik juga dapat menyebabkan hipoproteinemia akibat hilangnya protein plasma dalam urin.
5. Sepsis (infeksi seluruh tubuh) – makrofag yang teraktivasi di hati dan limpa melepaskan TNF-alfa ke dalam aliran darah yang menyebabkan hipoproteinemia.

Baca juga: Gangguan proses metabolisme – definisi, karbohidrat, asidosis, fenilketorunia, hipertiroidisme, Addison, protein, lemak

Gejala hipoproteinemia

• bengkak di kaki, wajah, dan bagian tubuh lainnya karena penumpukan cairan
• hilangnya massa otot
• rambut kering dan rapuh yang rontok
• kurangnya perkembangan pada anak
• retak, kuku berlubang
• infeksi
• kelelahan

Cara mengatasi hipoproteinemia

Anda dapat mengobati protein rendah dalam makanan kita dengan meningkatkan jumlah protein yang kita makan. Makanan yang merupakan sumber protein yang baik antara lain:

1. daging merah
2. unggas
3. ikan
4. Tahu
5. telur
6. Gila
7. produk olahan susu seperti susu dan yogurt

Anak-anak di negara berkembang dengan kwashiorkor diasuh dengan makanan terapeutik siap pakai (RUTF), yang terbuat dari:

• selai kacang
• bubuk susu
• Gula
• minyak sayur
• vitamin dan mineral

Perawatan lain tergantung pada penyebab protein rendah, dan mungkin termasuk:

1. antibiotik atau obat antiparasit untuk mengobati infeksi
2. suplemen vitamin dan mineral untuk mengatasi kekurangan nutrisi lainnya
3. diet bebas gluten untuk mengobati kerusakan usus yang disebabkan oleh penyakit celiac
4. steroid, penekan sistem kekebalan dan obat lain untuk mengurangi peradangan di usus Anda
5. obat-obatan atau operasi untuk mengobati kerusakan hati
6. dialisis atau transplantasi ginjal untuk mengobati penyakit ginjal

Jika Anda kesulitan menyerap protein dari makanan yang Anda makan, dokter Anda akan mengobati kondisi yang menyebabkan penyerapannya buruk.

Baca juga: Definisi lengkap tentang jenis dan fungsi protein

Bagaimana mencegah hipoproteinemia

Anda dapat mencegah hipoproteinemia dengan mendapatkan cukup protein dalam makanan Anda. Tunjangan harian yang direkomendasikan (RDA) protein adalah 8 gram protein untuk setiap 20 pon berat badan. Jadi jika berat badan Anda 140 pon, Anda membutuhkan sekitar 56 gram protein setiap hari. (Jumlah ini mungkin sedikit berbeda tergantung jenis kelamin dan tingkat aktivitas Anda.)

Jika Anda vegetarian atau vegan, konsumsilah lebih banyak sumber protein nabati, seperti:

• kedelai dan susu almond
• Tahu
• tempe
• kacang polong
• kacang-kacangan (lentil, kacang polong)
• kacang-kacangan (kenari, almond, pistachio)
• selai kacang
• roti gandum

Jika Anda memiliki kondisi seperti penyakit hati, penyakit ginjal, infeksi, penyakit celiac atau penyakit Crohn, ikuti pengobatan yang dianjurkan oleh dokter Anda. Mendapatkan perawatan akan membantu meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menyerap protein dan nutrisi lain dari makanan.